2026.07.03

ポッドキャストを始めました〜『サブスクサプリ屋不調改善ラジオ』のご案内〜

なんとなく疲れが抜けない。眠りが浅い。肌や体の調子が、なんだか揺らぎやすい。病院に行くほどではないけれど、ずっと付き合っている小さな不調——。そんな「どこに相談していいか分からない不調」を、栄養や生活習慣の視点からやさしく整えていくヒントをお届けするポッドキャストを始めました。

その名も、『サブスクサプリ屋〜不調改善ラジオ〜』。この記事では、「どんな番組なのか」を簡単にご紹介します。

どんな番組？

パーソナリティは、薬剤師でサブスクサプリ屋のなおさんと、聞き手のゆんさんの2人。難しい健康の話を、ゆんさんが素朴な質問でほぐし、なおさんがやさしく答えていく——そんな会話形式でお届けします。

この番組のいちばんの良さは、なおさんとゆんさん、2人の会話の“輪の中”に、リスナーであるあなたも一緒に入って、気軽に雑談しているような感覚だと思っています。かしこまった健康講座ではなく、その場にスッと入り込んで、一緒に楽しみながら健康の情報を持ち帰ってもらう。そんな空気を大切にしています。

だから、聞き方に身構える必要はありません。家事をしながら、移動しながら、何かをしながら気軽に。肩の力を抜いて、あなたも会話の輪に加わってもらえたら嬉しいです。

テーマは、日々の「なんとなく不調」。市販薬の選び方、受診の目安、薬の飲み方、そして薬だけでは届きにくい不調への栄養・生活習慣のアプローチまで。身近な話題を、少しずつお届けしていきます。

なぜ始めたのか

私は正直に言うと、もともと「薬剤師になりたくなかった薬剤師」でした。それでも現場に立ち続けるうちに、薬を渡すだけでは終わらない仕事の面白さを知り、薬だけでは届かない不調にもたくさん出会ってきました。

そんな経験の中で、いつも感じていることがあります。薬のことも、栄養のことも、「え、そんな情報があるんだ」という発見が、世の中にはまだたくさん眠っている、ということです。

この番組を通じて、健康についての新しい発見が一つでも見つかること。「ちょっとこれ、やってみたいな」と思えるものに出会えること。それをきっかけに、自分自身や、家族や身近な人の健康への関心が少しずつ高まっていくこと。そうして、自分の健康に“投資”する人が一人でも増えたら——そんな思いで、この番組を始めました。